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大家尽可能存钱吧，从10月份开始！
今天的文章，我犹豫了很久要不要写。 不是不想写，是每次写到这种事，心里都堵得慌。但这事太重要了，关系到每一个江苏家庭，还是决定写出来，希望大家看完后能重视起来。 前阵子，老家表哥打来电话，声音嘶哑，说他岳父查出了肺癌。 “手术费加后期治疗，少说也要四五十万。医保报完，自己还得掏二三十万。”表哥在电话那头叹气，“家里刚换了车，房贷还没还完，这钱实在凑不齐……” 他顿了顿，声音更低了：“老丈人知道后，
官方：前国脚杨晨正式出任浙江职业足球俱乐部总经理
北京时间10月19日，浙江队官方宣布，前国脚杨晨正式出任浙江职业足球俱乐部总经理。 官方公告 经公开选聘与组织考察程序，杨晨即日起正式出任浙江职业足球俱乐部总经理。 杨晨，1974年1月生，球员时代先后效力于北京国安、德国法兰克福、深圳健力宝等俱乐部，是中国球员在欧洲五大联赛进球纪录的保持者，曾于2000年当选中国足球先生。2002年，他代表中国国家队出战韩日世界杯。 退役后，杨晨逐步完成了从球员
卡拉格直指曼联深陷恶性循环：高薪冗员难清理，砸钱无效难争欧冠
杰米·卡拉格指出，曼联高层必须立即终结一个“恶性循环”。 据杰米·卡拉格所言，曼联正陷入一个“恶性循环”，这位前利物浦球员还解释了俱乐部高层必须采取什么措施来终结它。 杰米·卡拉格声称，曼联一直处于一个“恶性循环”之中——花大价钱引进表现不佳的球员，随后又难以将他们出售。尽管在过去十多年里一直拥有英超最大的工资单之一，但这家俱乐部始终未能稳定获得欧冠资格。 曼联在夏季转会窗口仅转会费就花费了超过1
提醒：这7种"健康主食"，其实巨升糖，很多人天天当早饭
很多血糖偏高的朋友，一听说白米饭升糖快，就赶紧换成"健康主食"：早上喝粥、吃全麦面包、泡燕麦片，觉得这些比白米饭健康，吃起来没有负罪感。可连续监测血糖发现，餐后血糖反而比吃白米饭还高。 医生提醒大家：判断一种主食升糖快不快，不能只看名字健不健康，关键看它的血糖生成指数（GI）、加工程度和碳水含量。很多被包装成"健康""粗粮""营养"的主食，实际上经过精制、熬煮、膨化，升糖速度一点不比白糖慢。 下面